Øvelser for MS og KS lørdag (Hamar) er: Spyd, 200m, 800m, 400m hekk, lengde og diskos.

Øvelser for MS og KS søndag (Moelv) er: 100m, 400m, 1500m, 3000m, stav, slegge og kule.

Øvelser for veteraner lørdag er: Spyd. I tillegg kan veteraner stille i alle seniorøvelsene.

Øvelser for veteraner søndag er: Vektkast. I tillegg kan veteraner stille i alle seniorøvelsene.

Øvelser for 13-14 og 15-17 år lørdag er: 200m, lengde og spyd

Øvelser for 13-14 år søndag er: 100m, kule og stav

Øvelser for 15-17 år søndag er: 100m, 1500m, kule og stav

Øvelser for para lørdag er: 100m og diskos

Øvelser for para søndag er: 1500m, 200m, lengde og kule.

Øvelser for utviklingshemmede (ungdom og senior) lørdag er kule og lengde

Øvelser for utviklingshemmede (ungdom og senior) søndag er 100m, forsøk og finale.

​

Lørdag arrangeres i Hamar Idrettspark og søndag i Skarpsno Arena i Moelv.

 

Påmelding  https://isonen.no/event/edit/?id=cl9el39ao149303119p49kkyudy